Offline
Acompanhe seus exercícios, objetivos, peso e crie desafios.
Shapelink é um log de exercícios fácil de usar que ajuda a acompanhar todas as suas atividades e resultados. Além de permitir que você rastreie seus exercícios, peso e muito mais, também permitirá que você se conecte aos amigos para participar de desafios, motivar -se e comparar os resultados. Ao importar dados de muitos serviços e wearables, você pode desafiar seus amigos, mesmo que não use o mesmo equipamento. O aplicativo sincroniza suas informações com www. Shapelink .com onde você encontrará ainda mais recursos. Este aplicativo também pode ser usado para personal trainers e treinadores para usar com seus clientes. Leia mais abaixo.
Recursos de treino
- Adicione todos os tipos de exercícios
- Adicione o levantamento de peso com o conjunto e os representantes. "História inteligente" Vamos ver quais pesos você usou na última vez e adicione -o com um único clique.
- Importar dados e GPS de Fitbit, Garmin Connect, Jawbone, Runkeeper, Withings, Mapmyfitness e Suunto
- Rastreamento de peso
- Medidas corporais
- pulso
- Passos
- Lesões
- forma diária
- Estatísticas e resultados
Características sociais
- Os amigos listam os melhores resultados
- Junte -se aos desafios com outros usuários
- Crie seus próprios desafios privados e convide amigos (etapas, tempo, distância, peso, exercícios e muito mais)
- Veja seus amigos acitivitas, como e comente.
Outros recursos
- Personalizando seus próprios tipos de treino
- Adicione fotos de treino ao seu calendário
- Se você tem um personal trainer ou treinador, eles podem usar o Shapelink Coach Tool para configurar programas de treino, dar instruções e seguir seu progresso (leia mais abaixo)
Estatística
- Veja muitas estatísticas sobre seus exercícios, medidas corporais, peso e muito mais.
- Distância, exercícios, tempo, peso levantado etc. podem ser vistos por semana, mês e ano e podem ser comparados a outros períodos. Resumo para todos os tipos de exercícios selecionados ou apenas selecionados.
- Iniciar medidas de peso e corpo, valor atual e mudança total.
Você é um personal trainer ou treinador
- Você pode treinar seus clientes com a ferramenta Shapelink Coach e seus clientes receberão instruções e observarão seus esforços neste aplicativo. Crie uma conta de treinador gratuita em www. Shapelink .com/pt.php. Depois disso, seus clientes podem baixar este aplicativo e você pode começar a treinar online. Adicione programas de exercícios, instruções e desafios. Ver estatísticas e progresso. Adicione qualquer coisa, desde instruções simples de texto a programas de força complexos com conjuntos e representantes para seus clientes seguirem. Treine clientes individualmente ou como grupos com membros ilimitados. Se você quiser saber mais, entre em contato conosco em info@ Shapelink .com ou confira www. Shapelink .com/pt.php
Obtenha Primogems gratuitos, mora, experiência e muito mais com esses códigos de impacto de Genshin em novembro de 2024, 5.1 códigos de transmissão ao vivo e descubra como resgatar códigos ativos.
Se você estiver entediado em reproduzir a versão de baunilha do Metaphor Refantazio, pode conferir esses cinco mods.
Lutando com seus envios para o evento The Haunt de Roblox em 2024? Confira nosso guia sobre o uso do vestido para impressionar para criar suas capturas!
Nosso passo a passo para o Dragon Age: o Veilguard com algumas dicas e truques úteis, com guias para quebra -cabeças, chefes, companheiros, equipamentos, romance e muito mais!
Qual facção você deve escolher em Dragon Age: The Veilguard?
Procurando alguns recursos de bônus no mar de conquista: guerra de piratas? Temos você coberto com esses códigos para os mais recentes brindes marítimos.
